“선생님 왜이렇게 안낫죠?걱정되고 불안(不安)해 눈물이 나요.. 계속 이렇게 어떻게 살아요?걸을수 없으니깐 아무것도 못해요 식구들 밥먹이고..저도 출근해 돈벌어야 하는데.. 뒷꿈치를 못으로 찌르는것 같아..못걸으니깐 아무것도 못해” 안녕하세요건강(健康)정보 알려드리는 메디인포입니다 위 인터뷰를 보고가슴이 뭉클했습니다 어머님 자신에 대한 건강보다가족에 대한 걱정이 더 느껴졌어요.. 그리고 ...

족저근막염 깔창어떤 기준으로 살까요? 모르고 깔창을 잘못 사면족저근막염 뿐만 아니라발목까지 더 나빠집니다. 족저근막염 깔창 선택(選擇) 기준은?오늘 포스팅에서 알려드릴게요. 고려대학교 논문을 보면 신발깔창을3가지 기준으로 나눕니다. 첫번째, 오래 걷거나 서있을 때족저근막 피로(疲勞)를 줄이는 깔창 두번째, 달리기를 할 때족저근막 충격을 보호하는 깔창 세번째, ...

” 앞으로 빠져나온 머리만 뒤로 넣으면 거북목은 나을 수 있겠지?! “ 거북목과 일자목 치료 방법으로보통(普通) 위와같이 생각합니다 이것은 하나만 알고둘은 모르는 경우인데요? 거북목의 원인을 잘못 판단해틀린 처방을 내린겁니다 !! 이번 글에서 거북목에 대해당신이 잘못 알고있는 내용을정확하게 알려드릴게요 그리고거북목 교정 방법도 ...

” 자세교정밴드만으로거북목은 치료될 수 있을까? “ 많은분들이 자세교정밴드를 사용(使用)하면거북목은 나을 수 있다고 믿습니다 사실은 그렇지 않은데요!왜 이런 잘못된 믿음이 생겼을까요? 교정밴드를 구매(購買)하면서아래와 같이 기대하기 때문입니다 “교정밴드를 사용해 앞으로 튀어나온머리만 다시 뒤로 보내면 괜찮겠지? “ 죄송하지만.. 위와 같이 생각하고교정밴드를 사용하는건 헛된 ...

” 무지외반증 치료에 도움이 되는운동 방법이 궁금하신가요? “ ” 무지외반증 운동이 효과가 있는지실제 사례(事例)가 궁금하신가요 ? “ 아래 글을 읽으시면 궁금증을 해결하고운동 방법까지 자세히 배울 수 있습니다 ” 무지외반증 운동은 원리를 모르고단순히 따라하면 효과가 없다 “ 무지외반증 운동(運動)이 왜효과가 있는지 ...

“ 그때 왜그랬을까?후회(後悔)하고 있어 젊어서 하루 16시간씩마트에서 일할 때매일 신는 신발이 작았거든 돈 아끼려 계속 신었더니엄지발가락이 점점 휘어지더라고 이렇게 될 줄 알았으면안그러는건데.. 후회가 되네.. “ 사촌누나가 무지외반증 관리  방법(方法)을물어봤어요 제가 재활 전문 물리치료사이다 보니, 병원치료전에 집에서 할 수 있는관리방법이 있는지 ...

” 발가락 교정기 사용만으로무지외반증이 치료될 수 있을까 ? “ 많은 분들이 무지외반증 교정기를 사용하면무지외반증이 나을 수 있다고 믿습니다 하지만 무지외반증 교정기 사용(使用)은엄지발가락이 지금 상태에서 더 심하게 휘는 것을 예방만 할 뿐입니다 무지외반증이 낫기 위한근본적인 치료 방법은 될 수 없습니다 왜 ...

” 무지외반증 신발 사용만으로무지외반증이 치료될 수 있을까 ? “ 많은 분들이 무지외반증 신발을 착용하면무지외반증이 나을 수 있다고 믿습니다 사실(事實)은 그렇지 않습니다!왜 이런 잘못된 믿음이 생겼을까요? 무지외반증이 좁은 신발을 신어서 발생하는질병이라고 잘못 생각하기 때문입니다 무지외반증의 발병은 좁은 신발을 신어생기는 후천적인 이유보다유전적인 ...

” 무지외반증에 걸리면왜 엄지발가락이 아플까 ? “ 무지외반증으로 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘면2가지 이유때문에 통증이 발생(發生)합니다 첫번째 이유, 발의 구조가 변경돼정상적인 체중 분배가 안되고 엄지발가락에 압력이 발생해통증이 생깁니다 정상적인 자세가 아닌발을 살짝 비틀어 걸어보세요 평소 땅바닥에 닿지 않는 발 부위에압력이 가해져 통증이 ...

과거 노예들의 엄지발가락을 잘라도망가지 못하게 했다는 사실을 알고 계신가요? 엄지발가락은 걸을 때 몸의 균형을 잡아주고체중의 70%를 견디는 중요한 역할을 합니다 발의 핵심, 엄지발가락에 통증이 생겼다!아래 3가지 질병을 의심해 볼 수 있습니다 엄지발가락 통증을 유발하는 원인(原因)을정확히 알아야 올바른 치료가 가능합니다 1.무지외반증 ...

과거 노예(奴隷)들의 엄지발가락을 잘라도망가지 못하게 했다는 사실 알고 계신가요? 엄지발가락은 걸을 때 몸의 균형을 잡아주고체중의 70%를 견디는 중요한 역할을 합니다 이렇게 발의 핵심인 엄지에무지외반증이 생기면2가지 심각한 상황으로 이어집니다 첫번째,무지외반증은 관리(管理)하지 않을 경우계속 병이 악화되는 진행형 질환입니다 1,2 단계를 거쳐 3,4단계까지 ...

하이힐병,무지외반증의 또 다른 이름입니다 보통(普通) 엄지발가락이 휘는 무지외반증은하이힐을 많이 신어서시작된다고 알고 계십니다 그렇기 때문에 하이힐을 안 신으면휘어진 엄지발가락이 정상위치로돌아올 것이라 기대합니다 하지만 이것은 틀린 생각입니다 하이힐을 신지 않더라도한번 시작된 무지외반증을 방치하게 되면수술(手術)까지 이어질 가능성이 높습니다 왜냐하면 무지외반증은진행형 질환이기 때문입니다 ” ...